domingo, 26 de diciembre de 2010

Sant Silvestre de Salou

Después de tan sólo 3 sesiones de trote en tres semanas por culpa de la lesión que tuve en la media maratón de Tarragona, hoy he corrido la Sant Silvestre de Salou. Durante estas tres semanas se me a hecho duro el no poder correr, pero lo he substituido por natación y ciclismo.
El día a sido muy muy frío, demasiado frío para mi gusto, una vez dada la salida salgo a tope desde el principio, tan sólo son 5km y no te puedes reservar mucho porque no hay tiempo de reacción en este tipo de cursas, el circuito era de 3 vueltas en el paseo marítimo de Salou, mi objetivo era bajar de 18 minutos y durante la primera vuelta llevaba el ritmo adecuado para conseguirlo, pero las dos últimas pinche, se noto el tiempo sin poder entrenar a ritmos altos...pero me llevo una grata sorpresa y es que el dolor no a aparecido.

Resultado 35 de 523 atletas
Tiempo 18:14 media de 3,39





con la cara de sueño!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario